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标题: 高校减肥燃烧卡路里可以获学分这门课程很赞 [打印本页]

作者: sowang 时间: 2018-12-13 14:14
标题: 高校减肥燃烧卡路里可以获学分这门课程很赞
2018年12月13日 00:34 央视

　你曾为减肥花钱去锻炼吗？现在天津大学的学生有福了，不用花钱就可以接受训练，从而达到减肥的效果！

　　原来，为提高学生的身体素质，天津大学近日开设了一门颇受学生欢迎的训练课程，而报名的首要条件就是——胖。

　　课程一发布 12小时内近50人报名

　　小郭是天津大学研一的学生，该课程报名当天，他早早就来到学校的体育馆，一进门就发现已经有了不少同学。原来，这一课程一经发布，12小时内就已有46名学生报名。

　　简单测试后，小郭得知，自己的体重、体脂、身体质量参数等方面，都远超正常水平，属于轻微肥胖型。据天津大学老师介绍，现在像小郭这样的学生不在少数，过多摄入热量，缺乏运动和良好的作息习惯，是导致超重和肥胖的原因。

　　课程为期21天可拿学分、获奖励

　　据校方介绍，新开的这门课程名为“燃烧我的卡路里”训练营，课程计划从12月10日到30日，为期21天。由两位体育部的副教授、两位青年教师、一名专业的资深瑜伽教练做授课教师，设置了体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等项目的练习，还有合理膳食和心理辅导等相关课程。

△开课前一天，12月9日，学生前来测试。△开课前一天，12月9日，学生前来测试。
　　训练结束后，学生不但可以拿到2个学分，还有可能获得自行车、游泳卡等奖励。

　　须参加全部课程严格遵守训练和饮食要求

　　此外，课程要求很严格。每位学生必须参加21天的全部课程，严格遵守训练和饮食的要求，课程结束时，体重身高比至少降低两个百分点。

　　天津大学学工部副部长柳丰林表示，整个锻炼过程肯定会很艰苦，在挥汗如雨的过程当中，在挑战自己身体极限的过程中，都会遇到一些挫折，这些挫折会培养他们的抗压力和抗挫折能力，可以提升学生克服困难信心。

　　燃烧你的卡路里！

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