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标题: TED演讲：如何用舒适的速度为生命奔跑？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2021-12-20 19:25
标题: TED演讲：如何用舒适的速度为生命奔跑？

毫无疑问，运动确实对健康有好处，多运动的信念也是好的，而跑步也是大多数人的运动选择，但无论如何，跑步并不是必需品，我们也不是天生为跑步而生，我们天生只会走路，我们应该每天多走路，应该散步，应该动动身体，而不是长久的坐着，不要急着人生终点，用舒适的速度多享受沿途的日出与日落

TED演讲：如何用舒适的速度为生命奔跑？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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