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标题: TED演讲：怎样克服走神的问题，变得更专注？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2021-12-21 00:20
标题: TED演讲：怎样克服走神的问题，变得更专注？

走神是大脑的一种自然状态，它大大削弱了我们的专注力，让我们无法集中精力在重要的事情上。专注力低下已经成了信息时代的普遍问题，那么怎么才能提高我们的注意力，把自己从一次次的神游中拉回来呢？

TED演讲：怎样克服走神的问题，变得更专注？
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