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标题: 【3个简单的腕部拉伸动作，预防腱鞘炎和腕部疼痛】办公党游戏党速看！ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-1-26 23:01
标题: 【3个简单的腕部拉伸动作，预防腱鞘炎和腕部疼痛】办公党游戏党速看！
【3个简单的腕部拉伸动作，预防腱鞘炎和腕部疼痛】办公党游戏党速看！手腕是我们身体最容易被忽视的部分。想想你每天有多少小时在用你的手腕，玩手机、电脑或低头写字等等。可以尝试用Mandell博士介绍的方法来缓解你的腕部疼痛以及预防腕部炎症。 Mandell博士

【3个简单的腕部拉伸动作，预防腱鞘炎和腕部疼痛】
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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