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标题: TED短片 | 多久排便一次才健康，以及如何吃能改善消化？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-1-29 00:51
标题: TED短片 | 多久排便一次才健康，以及如何吃能改善消化？
【TED短片 | 多久排便一次才健康，以及如何吃能改善消化？】

珍 · 冈特尔（Jen Gunter）博士说：“或许有人告诉你每天应该排一次便，但这是胡说八道。” Jen在短片中科普了人体的消化全过程，包括从口腔中的消化酶到大肠的营养吸收。并解释了为什么我们可以遵照自己的节奏来排便，以及如何通过饮食改善消化，为身体带来益处。

TED短片 | 多久排便一次才健康，以及如何吃能改善消化？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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