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标题: 睡前玩手机或增加抑郁几率，你有睡前手机依赖症吗？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-3-2 11:38
标题: 睡前玩手机或增加抑郁几率，你有睡前手机依赖症吗？
忙了一天，很多人在睡前会刷会儿手机。专家表示，长时间看手机会缩短夜间睡眠时间。手机发光屏不仅会令大脑兴奋，影响睡眠，也会影响情绪，甚至可能出现焦虑抑郁症，一定要重视！

睡前玩手机或增加抑郁几率，你有睡前手机依赖症吗？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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