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标题: 一个好的睡眠对学习有多重要？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-3-11 11:22
标题: 一个好的睡眠对学习有多重要？
【一个好的睡眠对学习有多重要？】

现在是凌晨四点，八小时之后你有一场重要的考试。你已经连日学习好多天了，但是你还没有准备好。你是应该再喝一杯咖啡并在最后的时间继续奋战？还是去睡觉？Shai Marcu建议后者，因为睡眠对你的记忆形成起着至关重要的作用。

一个好的睡眠对学习有多重要？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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