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标题: 心跳越慢越长寿？心跳速度真的会影响寿命 [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-5-6 23:59
标题: 心跳越慢越长寿？心跳速度真的会影响寿命
【#心跳越慢越长寿#？】#心跳速度真的会影响寿命# 中国医学科学院专家认为静息心率偏慢的人寿命相对较长。在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数称为静息心率。健康成年人的静息心率范围是51至94次。在排除各种疾病的干扰下，成人静息心率保持在每分钟70次左右，其平均寿命可达到80岁。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，心跳次数受自主神经与体液因素的影响，放缓心率是一项需要在生活中长期积累的“工程”。减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。

心跳越慢越长寿？
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