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标题: #医学视频科普# TED科普：是什么让肌肉生长？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-7-7 22:49
标题: #医学视频科普# TED科普：是什么让肌肉生长？
#医学视频科普# TED科普：是什么让肌肉生长？我们体内有600多块肌肉，它们帮助我们结合在一起，支撑我们，并帮助我们移动。你的肌肉也需要你的持续关注，因为你每天对待它们的方式决定了它们是枯萎还是生长。杰弗里-西格尔说明了睡眠、营养和运动的良好组合如何使你的肌肉尽可能地大而强壮。

#医学视频科普# TED科普：是什么让肌肉生长？
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