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标题: 久坐的人有救了睡前10分钟，留给这套拉筋操 [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-9-16 22:43
标题: 久坐的人有救了睡前10分钟，留给这套拉筋操
【久坐的人有救了！睡前10分钟，留给这套拉筋操[并不简单]】

工作了一天腰酸背痛，浑身乏力，跟着视频学一套拉筋动作，每天睡前在**用10分钟练习，坚持一段时间，帮你缓解颈椎、腰椎酸痛[来][来]

睡前10分钟，留给这套拉筋操
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow

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