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标题: 科普篇：［怎样从熬夜中恢复过来？］ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2022-10-10 00:04
标题: 科普篇：［怎样从熬夜中恢复过来？］
科普篇：［怎样从熬夜中恢复过来？］

由于生活质量的提高、生活方式的改变等因素影响，现在的很多人越来越不爱早睡了，越晚越精神，熬夜成了现代社会的常态。但是熬夜的危害是极大的，多数人熬夜后要花很长时间恢复精神，让科学家来告诉你，熬夜后该怎么恢复。

科普篇：［怎样从熬夜中恢复过来？］
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