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标题: 上班族颈椎 AI 问诊提示词模板 [打印本页]

作者: sowang 时间: 前天 15:42
标题: 上班族颈椎 AI 问诊提示词模板
适用：长期久坐上班族、低头办公、电脑手机党；可直接复制使用，分【极简速查版】【详细问诊版】【复诊随访版】【自查判断版】

一、极简速查版（手机快速提问）

我是上班族，长期电脑办公，请帮我做颈椎AI问诊。
我的症状：____
持续时间：____
有没有手麻、头晕、恶心、肩膀疼：____
夜间睡眠情况：____
日常习惯：每天伏案几小时，是否低头看手机
请帮我：区分轻重，给出居家改善建议，哪些情况必须去医院，不做确诊，只做健康分析。

二、详细问诊版（完整信息，AI 输出更精准）

【颈椎问诊‑上班族】
身份：办公室上班族，长期伏案电脑办公，经常低头看手机
1.主要不适症状：（脖子酸痛/僵硬/转头疼/肩膀酸胀/后背牵扯痛/头晕/偏头痛/手臂手指麻木/无力/恶心）：________
2.症状出现多久：________；发作频率：久坐加重？休息能否缓解？
3.诱发因素：加班久坐、低头刷手机、睡觉睡醒加重？
4.伴随情况：
☐手麻（哪一侧，哪几根手指）
☐头晕、转头时眩晕
☐恶心想吐
☐肩膀、肩胛骨内侧疼痛
☐胳膊发沉无力、拿东西容易累
☐睡眠：枕头高度，睡觉会不会脖子难受
5.既往情况：有没有拍过颈椎X光/CT/MRI？报告结论：____；有没有既往颈椎病
6.日常习惯：每日伏案工作____小时；坐姿；午休是否趴在桌上睡觉；运动情况

你的输出要求：
1.不做医学确诊，只做风险程度分级（低风险/中度风险/高风险）
2.分析大概率是什么类型的颈椎劳损问题
3.居家可以做的：坐姿调整、枕头选择、办公环境改造、适合上班族的简单拉伸动作，禁忌哪些动作
4.明确列出需要立刻线下骨科/康复科就医的危险信号
5.给出日常预防的打卡小建议，语言通俗适合上班族，不要太专业晦涩。

三、复诊随访版（已经有症状 / 看过医生，复查评估）

【颈椎复诊问诊，上班族】
本人上班族，颈椎不适，之前情况：________
最近一周变化：症状加重/减轻/无变化
现在主要感受：脖子、肩膀、手臂、头部表现：________
有没有新出现手麻、头晕、走路发飘等情况：________
最近办公时长、作息枕头有无调整，有没有做拉伸锻炼。
请帮我评估当前风险，哪些可以继续居家调理，哪些需要尽快就医；给出现阶段适合的康复注意事项，禁止诊断。

四、自我判断版（用于 AI 帮我做自我筛查）

我是久坐上班族，请基于我的描述帮我做颈椎健康风险自查，不做疾病诊断。
我的情况：
1.脖子肩膀疼痛频率：偶尔/经常/几乎每天
2.久坐之后是否加重：是/否
3.手麻、手臂放射痛：有无
4.转头、低头会不会诱发头晕：有无
5.会不会走路发飘、踩棉花感：有无

输出：
①风险等级
②哪些信号提示不能继续硬扛要去医院骨科康复科
③办公室碎片化可操作改善方案，标注哪些动作千万不要做。

使用小提示

1. AI 输出**不能替代医院医生诊断**，出现手麻持续不缓解、眩晕、走路不稳务必线下就诊。
2. 填空部分把自己真实情况替换即可。

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