中文搜索引擎指南网

标题: 如何远离办公室头痛？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2012-7-21 00:52
标题: 如何远离办公室头痛？
①勤开窗或用电子空气净化器净化空气。

②每小时让眼睛休息5分钟，向远处眺望。

③经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。

④慎吃巧克力、慎喝酸奶。

⑤压力可以使人头痛，要学会自我减压。

欢迎光临中文搜索引擎指南网 (http://sowang.com/bbs/)