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标题: 酸奶应该怎么喝？ [打印本页]

作者: sowang 时间: 2013-9-26 20:01
标题: 酸奶应该怎么喝？

1.喝酸奶的最适宜时间是在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；2.喝不了冰酸奶可用温水将其温热，不能用微波炉热酸奶，以免杀死乳酸菌；3.每天早晚喝两次酸奶，可减脂；4.酸奶具有轻泻作用,婴儿不宜；5.饮酸奶前后不要喝浓茶、不要服用抗生素。

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