TED：9个伤害大脑的习惯

sowang

【TED：9个伤害大脑的习惯】

生活中，我们时常会做些伤身体的事情，偶尔一次倒无妨，但是若变成习惯，直接影响健康，直接的表现就是疲惫、容易忘事。而大脑是我们学习、情绪、行为、记忆等中枢，我们要知道生活中哪些坏习惯会伤害到大脑，可以帮助我们降低伤害风险。 预防阿兹海默症，请从年轻时做起。


TED：9个伤害大脑的习惯
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