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TED演讲：如何摆脱“颓靡”，重新找回自己的状态？【双语字幕】

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sowang
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1#
发表于 2022-1-3 16:32:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
TED演讲：如何摆脱“颓靡”，重新找回自己的状态？【双语字幕】 #2021年最受欢迎TED演讲# 你是否发现自己经常熬夜，无趣地狂看电视节目和浏览新闻，或者漫无目的地度过一天？心理学家亚当·格兰特说：你有可能是在消沉，这是一种心理上的萎靡不振。他分解了“颓靡”状态的关键指标，并提出了三种摆脱这种状态的方法。


TED演讲：如何摆脱“颓靡”，重新找回自己的状态？【双语字幕】
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow
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