高考倒计时115天，高三家长应该这样做！90%的父母不知道

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▌法则一：家长调整好心态，控制情绪

家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考;家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”;“看透不说透”—一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。

家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐，快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。

家长还要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。

　　

▌法则二：降低期望，接受现实

家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。


怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避;

责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反;

高分要求，可能会使学生望而生畏;

学习施压，可能会使学生无所适从。

特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。

　　

▌法则三：鼓舞孩子的士气，给孩子积极的暗示

只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。要知道，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。

当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。

任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

▌法则四：全力做好孩子的后勤工作，但要适度

高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要。不管父母的工作有多忙，这一年，孩子的事是最主要的。

学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习，家长把吃的悄悄送上就行。

另有一些家长，临到考试时就怕学生吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使学生生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。

更有一些家长，从广告上东查西找，给学生买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看，往往是白花钱，不顶事。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。

　　

▌法则五：把学习权交给学生，不要给学生乱补课

高考复习是一种自主性极强的活动。有经验的教师，往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求，给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此，家庭更需提倡。

建议不要给学生乱补课，外边的补课班没有系统的教学计划，教学效益不高，师生不熟悉，沟通比较困难。事实上，在外边打旗号的教师很少有丰富教学经验、对高考有深入研究的人，因为补课班太多了。

一位学生在回顾上补课班的经验时说：“终于见到传说中的某语文教师课了，简直就是个大骗子!”什么都没有比认真上好每一节课重要!

　　

▌法则六：常与孩子沟通切忌唠叨,和老师保持良好沟通

每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和学生多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。

师生、家校的配合非常重要，家校配合、师生团结能够迸发出无尽的力量，是获得好成绩的重要保证。如果学生在学习过程中出现什么情况，家长应随时观察孩子情况，和老师保持良好的、正常的沟通，确保问题能得到及时解决。

▌高三家长八大忌语


忌语一：你一定要考上某某大学!

忌语二：你一定要在班里考到第几名!

忌语三：12年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握!

忌语四：这次考不好不要紧，明年可以复读。

忌语五：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了!

忌语六：好好复习，高考时来个超常发挥!

忌语七：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了!

忌语八：你这一场考得怎么样?

　　近年来经常会看到不少学校教育和教师的负面新闻，各种不好的消息听得多了，作为家长，当然也就有了各种顾虑和担心。现在，很多本该和老师站在同一战线的家长却和老师“斗智斗勇”，其实真的没有必要。很多家长不知道如何与老师相处，一不小心会踩到“雷区”：

　　老师不喜欢家长的哪些做法？

▌1财大气粗，收买老师

有些家长就认为金钱是万能的，只要把老师用钱砸倒就不愁孩子不好，想尽办法让老师照顾自己的孩子，在他们眼里这就是父母对孩子的爱。这种父母一般不缺钱，属于心甘情愿的打点老师，等孩子一毕业一般他们就会和老师断去联系，毫无瓜葛，属于用得着谁就收买谁的做法，但这种做法一旦让孩子发现会让ta以后有样学样，成为一个典型的功利主义者。

▌2孩子交给您了，该说说，该骂骂

这句话是很多家长最爱说的话，但是老师却不一定会认同。第一，孩子不是老师的，您可以随便说骂，但是老师没有这个权利。第二，全班几十个孩子都交给老师，老师管的过来吗？第三，家长这句话看似客套，但是其实也有推卸责任的意思。

▌3爱抱怨老师，抱怨学校

　　其实绝大部分老师都是认真负责的，但是家长有自己的喜好，有的会从感觉上对老师有成见。比如一开始入学的时候，家长都希望是老教师或者严厉的老师当班主任，感觉这样会对孩子好，但是一段时间，会听到家长抱怨，老师过于严厉，喜欢为难孩子等，这就是主观认定，而非客观判断，而且如果一旦老师严厉了涉及到自己孩子问题的时候，家长一般会规避自己的责任，先挑老师的不是。老师其实也挺冤枉的。

▌4急功近利，一味提要求

就是过分强调分数和名次。分数是衡量孩子的一个标准，但是同样是60分，含义也完全不同，有的60分可能意味着刚刚及格，有的60分对学生可能是很高的分数，因为题目的难度不同、学生的基础不一样，但是一些家长看到分数就着急，不会冷静分析，着急找老师。

还有的家长特别希望老师给自己孩子开小灶，能够充分关注自己的孩子，这样的家长心情可以理解，但是做法有待商榷。其实，正确的做法是鼓励孩子自己去问问题，因为只要老师在学校，他就有义务解答孩子提出的各种问题，而且老师不会拒绝孩子的提问。



　　那么，家长与老师正确的相处之道是什么呢？

▌1、争议之事不入“群”

这里的“群”，是指各种班级群，如QQ群，微信群等。在带来方便的同时，也有可能使一些不合适的消息扩散开了。一些小的争议或者矛盾尽量在私下与老师沟通、商议，不要一上来就在群里指责、争论。很多小事，会因为说话的方式不太合适而导致误会。

▌2、体谅老师，不要求老师的额外照顾

在一次家长会上，有个班主任这么说过：“家长们眼睛里只有一个孩子，而老师的眼睛里是全班的39个孩子”。对，老师眼睛里全班的孩子都要兼顾到，这才是ta的责任和公平所在。我们一方面跟老师要公平，一方面又希望得到老师的额外照顾，这有点贪心了吧。

举个栗子，整个班级，座位当然有前有后，坐最后一排的家长就总不满意。因此总有最后一排学生的家长打电话给班主任要求换座位，可是最后一排总得有人来坐啊。

▌3、尊重老师，不给老师增加额外负担

班级群里，每天呼叫老师的，有这样的信息，“老师，孩子水杯找不到了，帮忙找一下”；“老师，孩子作业本不见了”； “老师，孩子校服不见了”……诸如此类，几乎天天上演。老师总是帮找，还在群里回复找的情况。

孩子慢慢长大了，自己收拾自己的物品，记得自己的物品，这些简单的自理，能不能放手让孩子自己去完成呢?



▌4、信任老师，正确对待老师“投诉”

　　对于“叫家长”这一现象，很多老师其实说法都比较委婉，也是以鼓励为主的。确实有一些班主任发给家长的信息，语气比较生硬，有诸如“请家长回去教育”之类的字眼，家长也应该体谅。

关于孩子在校的表现，孩子与同学的相处，家长负有当然的教育义务。所以要了解清楚情况，配合老师教育好自己孩子，而不是莫名的对老师的“投诉”心怀质疑和抱怨。

▌5、主动配合老师，支持老师的工作

　　现在老师的工作表现甚至工资奖金，都与学生的表现和成绩挂钩，有一些活动，需要家长的支持。家长应该在自己力所能及的情况下，配合支持老师的工作。这些支持，可能是陪孩子去参加亲子运动会，参加活动不迟到，开家长会不玩手机等，这些都是最基本的份内之事。

人与人之间的相处，老师和学生、家长间的相处，也要依靠良好的沟通。沟通顺畅了，大家彼此理解认同，自然更有利于孩子的成长。


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