高考焦虑进入高发期 家长不妨离孩子“远一点”

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“伢在家里一言不合就发脾气摔东西，现在说什么都不肯去上学。”一名重点高中毕业班男生突然“罢学”10天。昨天，武汉晚报记者从武汉市精神卫生中心获悉，大半个月以来，心理门诊咨询量骤增五六倍，其中半数以上都是面临中高考情绪失控的孩子，仅端午小长假期间病房就收治了3个情绪障碍的考生。

　　高三男孩临考前“罢学”

　　17岁的小斌在武汉一重点高中上高三，端午节前一天他被爸爸妈妈拖到了市精神卫生中心。“医生，你一定要想办法让他参加高考。”爸爸陈先生一进诊室就板着个脸。

　　陈先生告诉儿少病区主任马筠，儿子从小成绩优异，从家门口的普通小学考上重点初高中，从来没有让家里操过心。上高中后，他的成绩在班上排名前十，只要正常发挥，考个重点大学没问题。二月调考后，儿子就像变了一个人，动不动就发脾气，在家乱摔东西，成绩也下滑了10多名。好几次睡到半夜起来，发现他的门缝还漏着光，推门进去一看儿子还在刷题。

　　“看到他这么努力，从来没有责怪过他。”陈先生激动地说，“半个月前，儿子竟然跟他说不想去学校了，还打算放弃高考。开始以为他是开玩笑的，没想到5天后这小子说什么都不肯再去学校了，还逃了10天的学。”“从来没有这么卑微地求过他。”陈先生忿忿地说，自从儿子上学后，家里就再也没开过电视，平时伢写作业，自己就在一边看书。“我的事业很成功，在家尽可能地以身作则，没想到换来这个结果。”

　　细心的马筠观察到，在爸爸喋喋不休吐槽的时候，小斌一直低着头，妈妈在一旁也不吭声，偶尔插个话，也会小心翼翼地先看看丈夫的脸色。一系列测试结果显示，小斌有严重的焦虑和抑郁情绪。

　　父亲是绝对权威满脸写着失望

　　“孩子临考前情绪突变并罢学，症结很可能来自父亲的强势和压力。”马筠提出要单独和小斌聊聊，支开了爸爸妈妈。在医生的耐心询问下，小斌打开了话匣：爸爸在家是绝对权威，在学习上要求很高，从小到大他不敢有丝毫懈怠。进入高三后，学习压力倍增，特别是2月调考后，几乎每周都有一次模拟考试，每次都要公布全年级排名。担心名次下滑，白天坐立不安，晚上翻来覆去睡不着，只好爬起来刷题，经常一做就是一整夜。

　　“现在一想到高考就害怕，心也慌胸也闷。”小斌一脸无奈地说，考砸了爸爸虽然嘴上没说啥，但失望全在他脸上写着。万一参加了高考没考好，更不知道该如何交代。

　　马筠告诉陈先生，孩子临考前情绪突变并罢学，除了临考前学习压力骤增外，很大一部分原因来自于爸爸的强势带来的心理压力。不管在外面多么成功，面对孩子时只是个父亲，“卑微”这个词从来就不适合父子关系。“这孩子真的太想考出好成绩了，心里负担太重了。”在马筠的建议下，陈先生勉强松口让小斌住院治疗。

　　临考前少谈学习多陪孩子运动

　　在巨大的备考压力下，出现紧张和焦虑的情绪都很正常。马筠告诉记者，心理实验证实，高考期间的学习焦虑和成绩呈现“倒U”形的关系。比如在难度适中的时候，中等焦虑水平有助于学生们发挥，但过高或者过低的焦虑水平，都不利于成绩的提高。意识到这一点，有利于考生正视自己的焦虑情绪，避免背上过重的心理负担。考前家长最好闭口不谈学习，这时候父母的唠叨会让孩子产生不信任感，更容易让他否定自己。

　　儿少病房副主任李轶琛建议，临考前父母不妨离孩子“远一点”，照顾好孩子身体就行，晚上督促孩子比平时作息稍提早上床休息。吃过晚饭后，让孩子出去做做运动和他喜欢的事情，最有利于减压。

　　记者刘璇通讯员邓盛强陈识来源：中国新闻网