2019年高考：@山西考生家长 你准备好了吗？

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黄河新闻网讯：2019高考在即，大多数考生难免会出现压力过大导致失眠烦躁的情绪，影响高考发挥。作为考生家长，孩子尤其需要您的抚慰帮助，家长良好的表现可以带给学生无形的鼓励。那么，考生家长该如何正确应对呢？小编在此给予大家一些建议，希望可以帮助紧张焦虑的家长。
　　
　　 高考前家长该怎么做？
　　
　　 1、家长要努力做好心理导师。高考前，学生不仅有压力也会产生焦虑，一旦压力过大，就会影响学生的复习效果。所以高考前家长应该帮助孩子调节心理压力，多和孩子沟通。
　　
　　 2、家长不要打乱孩子的学习计划。不要干涉太多，把学习的安排交给孩子自己和学校，只是偶然轻松的过问下，孩子懂得努力就是最大的安慰。
　　
　　 3、家长自己的想法不要强加给孩子。家长只要有一个平常心就行，让孩子成龙成凤的想法要有，但不能强加给孩子，孩子能够快乐健全的成长，便是最好的回报。
　　
　　 4、家长要做好后勤部长。高考前，学生的复习量很大，每天用脑都很累，家长这个时候应该为学生补充营养，可以多准备一些补脑食物，或是补充营养的食物。
　　
　　 5、家长要给孩子营造安静的学习环境。在学生高考前尽量少会客，如果有聚会之类的活动，尽量选择在家庭外面进行。
　　
　　 6、家长要转变思路。高考前家长最应该做的事情，已经不是督促学生学习了，而是要考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业，这样高考成绩出来后，不会因为仓促报考而影响学生前途。
　　
　　 高考前家长需要注意那些事？
　　
　　 1、家长不要过度关注。有些家长在学生复习的时候，总是一会儿去看学生一眼，甚至是选择在孩子旁边陪读，殊不知，这样会使孩子产生很大的压力，反而会影响学习效率。
　　
　　 2、家长不要过多的要求孩子什么。越临近考试家长也越紧张，这时候肯定会更多的要求孩子看书呀或者做题什么的，这时候应该适当的让孩子放松一下。
　　
　　 3、家长不要一直给孩子说考不上会怎么样。如果一直这样说，孩子可能会产生逆反心理，肯定会影响孩子的心理。
　　
　　 4、家长不要在无形中给孩子增加压力。不要总将自己的孩子与别人的孩子比较，每一个人都有自己的学习方式，所以不要总是比较，让孩子不自信。
　　
　　 5、家长不要干涉孩子的社交。快毕业了，同学们会有很多的社交活动，同学之间一起吃个饭、拍个照什么的，就让孩子去，放松一下。