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每天7分钟!改善腰痛,恢复疲劳的柔软拉伸!

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发表于 2022-1-2 01:02:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
提高腿部、腰部背后的柔韧性,让你能顺利做到“站立前屈式”的拉伸!对于改善身体僵硬,缓解腰痛都有效果 [哈哈]~

天气转凉,也要做做运动,来试试


每天7分钟!改善腰痛,恢复疲劳的柔软拉伸!
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow
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