TED：尝试做新事情30天

sowang

【TED：尝试做新事情30天】“新的一年，我要__________。” 要减肥？要运动？要早睡早起？要多陪陪父母？要坚持背单词？2022年就要到来，新年新气象！有些事情现在不做，就永远不会做了。赶快行动起来！Matt Cutts指出，一个行为只要坚持30天，刚好够养成一个新习惯或改掉一个旧习惯。从1月1日开始怎么样？


TED：尝试做新事情30天
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