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TED演讲：为啥越睡越没精神？如何改善疲惫的状态？

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sowang
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1#
发表于 2022-1-6 00:36:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【TED演讲：为啥越睡越没精神？如何改善疲惫的状态？】 不管睡了多少觉，似乎总是无法振作起来，大部分时间都很难感到精力充沛。本视频将在睡眠、运动和饮食三个方面，给你一些指导，希望你能发现自己的问题所在并好好应对。


TED演讲：为啥越睡越没精神？如何改善疲惫的状态？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... id=4708528936452609
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