跟着做！4个动作帮你缓解颈椎不适

sowang

【跟着做！#4个动作帮你缓解颈椎不适#】

长时间伏案工作或低头看手机，让很多人都有不同程度的颈椎不适。#如何缓解颈椎不适#？专家教学：扶额、托腮、托下巴、抱头，这些生活中常见的拍照动作，每天坚持做，就可缓解颈椎不适。赶紧试试吧~[并不简单]（央视频号：生活圈）



跟着做！#4个动作帮你缓解颈椎不适#
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