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TED演讲：如何做到自律？

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发表于 2022-1-18 00:22:15 | 只看该作者回帖奖励

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【TED演讲：如何做到自律？】坏习惯会渐渐吞噬我们的身体和心理，Jonathan Bricker揭秘如何用科学合理的方法，拥有坚定意志力，摆脱坏习惯，从而去改变自己的行为！

TED演讲：如何做到自律？
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