一个动作自测颈椎是否健康

sowang

【#一个动作自测颈椎是否健康#[话筒]】

年轻的低头族、久坐族成为颈椎疾病的高发人群。临床观察发现，失眠、神经衰弱患者70%以上都有颈椎病。颈椎病如不及时控制，可引发70多种病症。生活中，要注意有没有脖子痛、后背痛、腰痛、手痛手麻等症状。若#头部后仰达不到30度要小心#，你的颈椎可能存在问题↓


一个动作自测颈椎是否健康
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