TED演讲：为什么反思越多，你对自己的误解越深？

sowang · 发表于 2022-2-24 10:44:02

【TED演讲：为什么反思越多，你对自己的误解越深？】通常，我们认为不断地反思、内省会提升对自我的洞察，让自己变得更好，但组织心理学家Tasha Eurich却发现：如果方法不对，越自省，压力越大，情绪越低落，对工作和人际关系的满意度也更低。因此，正确的反思方式很重要，而你只需做出一个小小的改变，就能有很大不同！

TED演讲：为什么反思越多，你对自己的误解越深？
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