学龄儿童每天60分钟以上的中高强度身体活动，怎么实现？

sowang

【学龄儿童每天60分钟以上的中高强度身体活动，怎么实现？】

主持人：#新版中国学龄儿童膳食指南#在准则中建议，学龄儿童要“多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上的中高强度身体活动。”如果真的做到，需要学校发力还是家庭也要积极参与？中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院教授 马冠生：这次指南中，我们提出了家庭、学校和社会共建健康食物环境以及措施和建议。我想对于家庭来说，家长要起到以身作则、言传身教的作用，和孩子一起去进行中高强度的身体活动，来形成这样一个健康氛围。同时学校也应该保证学生每天在课外活动一小时的时间，另外社区也应该营造健康的环境，比如说创造健康的步道，配备一些进行身体活动的设备，这都是为孩子来创造开展身体活动提供一些必要的物质条件和氛围。


学龄儿童每天60分钟以上的中高强度身体活动，怎么实现？
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