为什么说学龄儿童一定要少喝含糖饮料？

sowang

【为什么说学龄儿童一定要少喝含糖饮料？】

主持人：#新版中国学龄儿童膳食指南#明确的核心准则中，第三条提到要“天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒。”怎么理解含糖饮料的危害？中国营养学会副理事长、北京大学公共卫生学院教授 马冠生：含糖饮料也是青少年饮食中的一个突出问题。近些年来含糖饮料的消费在儿童青少年当中逐渐增加。大量的证据表明含糖饮料当中的添加糖如果过多的话，一个是引起龋齿风险，再一个会增加超重肥胖的风险。因此世界卫生组织专门提出来要限制添加糖的摄入。尽管我们国家的儿童青少年当中，添加糖的平均摄入量还没有达到一个比较高的水平，但是这样的一个增长趋势是非常快的，所以我们从这个角度出发，需要预防这样的情况发生。因此在新版的《中国学龄儿童膳食指南》当中明确提出了这一点。


为什么说学龄儿童一定要少喝含糖饮料？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow