高考加油 | 心理专家送上高考解压锦囊

sowang

临近高考，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或重要事件的准备是有帮助的。

如果孩子过度焦虑如何缓解压力? 家长应该注意哪些？听听专家怎么说。


高考加油 | 心理专家送上高考解压锦囊
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