如何从指甲的纹理看健康?

sowang

中医认为.指甲为脏腑气血的外荣.与人体的脏腑经络有直接联系.能够充分地反映人体生理.病理变化.通过观察指甲的形状.大小.颜色能够反映1个人的健康基本状况.甚至看出他潜在的健康危机,而通过指甲的光泽.纹路.斑点等等的变化.则可以推断出身体正在悄悄发生的病变.所以.学会观察指甲.就是学会了1种最为简易的健康自测方法.

1.指甲纹理

指甲凹变.指的是指甲上出现1些横纹.竖纹以及斑点等等.中医指出.指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下.组织结构的破坏.萎缩等病理变化都是密切相关的.

竖纹:

指甲表面不够光滑.出现1条条的直纹.1般会出现在操劳过度.用脑过度后,在睡眠不足的时候.这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹1直存在.则可能是体内器官的慢性病变.

横纹:

指甲上的横纹是1种对已经发生的病变的记录.开始的时候横纹只在指甲的最下端.随着指甲的生长.逐渐向上移动.

斑点:

指甲上有少量白点.通常是缺钙.缺硅或者寄生虫病的表现,白点数量比较多.可能是神经衰弱的征兆,而指甲上出现黄色细点.则可能患上了消化系统的疾病,如果指甲上出现黑色斑点则要小心.轻者只是操劳过度.营养不良.
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