睡觉的含义是什么？

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“睡”字左边是个目，右边是个垂，在《说文解字》里面讲到，睡这个字，目是指眼睛，垂是指锤子的意思，在古代“睡”字指的是，坐直了之后眼睛下垂，打坐的状态。
睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1／3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，对人类的睡眠进行了全面的探讨。