做一名合格的高三家长 给孩子的高考备考“加分”

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  长春晚报记者 呼特

  

  “孩子上高三后，脾气一天天见涨。我几乎不敢和她说话，生怕哪句话说不好他又发脾气！”近日，市民陈女士和记者“吐槽”，说起自己儿子最近的状态，陈女士非常焦虑：眼看着高考了，没见分数涨、只见脾气爆。

  其实，正在读高三的同学们，此时说不紧张那是绝少数。如果家长再把成绩、分数挂在嘴边，常常不由自主地嘱咐、询问，更会让学生深陷在紧张、焦虑的情绪之中。稍有哪句话孩子听不顺耳，便成了导火索，引起家庭矛盾。有专家建议，高三家长要做学生情绪的稳定剂：少说多听，少指教多鼓励，心理期望值要恰如其分。相比于盯着考生的成绩，家长不妨多做下面这些事儿。

  多关注高考相关信息

  有些家长从孩子高一、高二时就关注相关信息，到了高三就对高考政策了解得很深入了，但是大多数家长进入高三才开始关注高考那些事儿，逐渐熟悉了解高考。比如知道高考什么时间报名、什么时间体检，有哪些特殊招生考试、什么时间填报志愿等。

  高考就像接力赛，一棒落后，下一棒追起来就更难。虽然不是每件“考事”都与每个考生有关系，但是家长对政策了解得越多，越能帮孩子抓住机会，将来在填报志愿的时候也更能得心应手。

  家长应以平常心看待高考

  高三家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观；家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑。因此家长更需要以平常心看待高考，要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、文化素质提升的一个难得机会，通过高三的应考准备，锻炼了孩子应对各种困难和挫折的能力。

  家长要努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不刻意制造一个一切为了学生高考的紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。考生的生活习惯无需作大的改变，家长不应过度关爱。