考前、考中、考后有哪些注意事项？ 这份“高考宝典”请收好

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来源：江西日报-江西新闻客户端

江南都市报讯 全媒体记者许佳慧、章娜、石鹏、谢立志、李巧报道：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一年一度的高考已进入最后的倒计时，对于即将奔赴考场的千万学子而言，任何一个环节都不容有失。备受学生和家长关注的是，考前、考中、考后都有哪些注意事项？哪些考生可申报享受加分或优先录取优惠政策？本报就此采访了江西省教育考试院普招处副处长汪全新，为你一一解答。

高考不仅考验着每一位考生，同时对于政府相关部门来说也是一场严峻考验。另据记者了解，省城城管、电力、交警等部门也都将全力以赴投入到高考护航保障中，为平安高考保驾护航。

关键词：考前

考试用笔要提前试用

6月6日下午，考生要按时到自己参加考试的考点学校参加诚信考试教育，接受身体健康检测，熟悉考点和考场位置，试听外语听力考试播放情况。这里要提醒各位考生，高考的考场是随机编排的，，所以考生一定要仔细阅读准考证上标注的各项内容，牢记考试时间、考点地址和考场编号。

考生在考前要仔细检查考试所需用品，特别要注意携带好自己的准考证、身份证和符合规定的考试文具，考试用笔要提前试用，以防购买到假冒伪劣产品。按照教育部有关规定，考生严禁携带各类电子通讯工具（如手机等无线接收、传送设备等）、电子存储记录设备以及手表、涂改液、修正带等物品或饰品进入考场。

高考期间，恰逢工作日，加之又值我省的汛期，考生要提前出门，预留足够的时间，防止因交通、天气等原因“赶考”迟到耽误考试。考前一天要关注天气情况，注意赴考安全，做好相关准备。

体温低于37.3°C方可进入考点

今年高考是常态化疫情防控背景下的一次大规模考试，当前，疫情零星散发和境外输入病例传播依然存在，为了共同营造安全健康考试环境，考生要遵守当地的考试防疫规定，考前做好自我健康监测和个人防护。进入考点时，要自行佩戴好口罩，与其他考生保持1米间距，主动接受体温检测，体温低于37.3°C的可进入考点。体温高于37.3°C的不要惊慌，在凉棚或复检室内适当休息后使用其他设备或其他方法再次检测。仍不合格的，须经专业评估，综合研判评估是否具备参加考试的条件，凡不具备相关条件的，须安排在备用隔离考场考试。考试过程中，考生如有发热、咳嗽等呼吸道症状，要及时报告监考老师。考生往返途中，注意做好个人防护，不出入人群较多的场所。家长们不能进入考点，不要在考场外聚集。

遇突发情况可到考点考务办寻求帮助

“遇突发情况，如准考证、身份证丢失，在非考试日，可迅速与当地招考办或公安部门联系进行补办。”汪全新提醒考生，在考试当日，如遇突发情况，立即到考点考务办申请提供帮助。

需要特别提示的是，考生要合理安排好时间。由于考场要对考生进行违禁物品检查和身份验证，因此，考生每科考试都要提前到达考场，不要临近开考才进场；要争取提早入场安坐，缓解紧张情绪，保持清醒头脑。

《考场规则》规定，开考15分钟后考生不得进入考点（外语听力考试开考前15分钟禁止迟到考生入场）参加当次科目考试。开考前45分钟考生开始进入考场，每科考试结束前30分钟方可交卷离场。

家长应多帮助孩子减轻压力

在汪全新看来，调整好考试状态也是至关重要。因此，他建议考生要调整好学习状态。合理安排好各科的学习时间，查漏补缺，巩固提高，保持良好的学习状态。

调整好身体状态。做好个人防护，注意饮食健康，保持良好作息，适当进行体育锻炼，保证有充沛的精力参加考试。

调整好心理状态。高考只是漫长人生的一个驿站，不是终点更不是决定命运的战场，人生比拼的是恒久的忍耐及持久的付出。

“家长和考生都要淡化考试，以一颗平常心去对待高考，才能正常发挥或超常发挥。”汪全新建议家长多倾听、多理解，多帮助孩子减轻压力。

关键词：考中

将使用指纹或人脸生物识别技术验证考生身份

为确保高考公平，所有考点、考场均配有防作弊设备。考场内除了教师监考，还有视频监控，场外有流动巡考，网上有视频巡查。

今年，全省各地各考点将使用指纹或人脸生物识别技术验证考生身份，严防替考。考试全程安排在标准化考场进行，实行全程视频监控。考试结束后，考场视频**进行全省集中回放审看，违纪作弊考生将受到查处。

因此，各位考生应自觉遵守《考场规则》各项要求，服从考务人员管理，按时入场，主动接受安检和身份验证，拒绝携带各类违禁物品，遵守考试纪律，共同维护高考公平、公正。

答题不能超出黑色矩形边框

考生要认真仔细核对条形码信息，准确填写姓名、准考证号，并在答题卡右上角的“条形码粘贴处”正确粘贴条形码；考生必须在答题卡上试题相应的题号和区域内作答，答题不能超出黑色矩形边框；不得擅自更改答题卡上题号顺序，否则答案无效；选择题答题区作答必须使用2B铅笔规范填涂，主观答题区作答必须使用0.5mm黑色字迹签字笔书写；书写在试卷、草稿纸上的答案一律无效；保持书写工整，使用现行规范汉语言文字答卷。

考生在考试时还要保护好答题卡，保持答题卡卷面整洁、清楚，不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损，以免影响答题卡的扫描。考生作答时，需要修改的，可用黑色笔直接修改，严禁使用涂改液、修正带。

关键词：考后

6类考生可享受优惠政策

据介绍，满足相应条件的考生便可加分，江西省2021年普通高校招生享受优惠政策考生对象共有6类，最高可加20分。

其中，经省政府批准的民族乡（贵溪市樟坪畲族乡等8个民族乡）和按照法定程序批准且经省有关部门向社会公示的民族村（铅山县陈坊乡长寿畲族村等82个民族村）的少数民族考生，归侨、华侨子女、归侨子女、台湾省籍（含台湾户籍）考生，可加5分；自主就业的退役士兵考生，可加10分；烈士（公安烈士、司法行政机关人民警察烈士）子女考生，在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人考生，可加20分。

平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励军人的子女，一至四级残疾军人的子女，因公牺牲军人的子女，驻国家确定的三类以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的二类以上岛屿工作累计满20年军人的子女，在国家确定的四类以上艰苦边远或者解放军总部划定的特类岛屿工作累计满10年的军人的子女，在飞或停飞不满1年或达到飞行最高年限空勤军人的子女，从事舰艇工作满20年军人的子女，在航天和涉核岗位工作累计满15年军人的子女，同等条件下，优先录取。

退出部队现役的考生，残疾人民警察，全国公安系统一级、二级英雄模范（司法行政机关人民警察一级、二级英雄模范）的子女，因公牺牲、一级至四级因公伤残公安民警（司法行政机关人民警察）的子女，5A级青年志愿者，同等条件下，优先录取。

6月23日可通过“江西教育网”等查分

考生可于6月23日（具体时点另行发布）通过“江西教育网”（jyt.jiangxi.gov.cn）、“江西省教育考试院网”（www.jxeea.cn）、“江教在线网” （www.know.edu.cn）、“江西省教育厅”微信公众号、“江教在线”微信公众号、“江教在线”APP查询本人分数。

6月24日可申请成绩复核 逾期视为放弃

高考成绩公布后，如对成绩有异议，可申请高考成绩复核。根据省教育考试院近日下发的《关于做好全省2021年普通高考考生申请成绩复核工作的通知》，记者了解到，考生高考成绩复核申请时间为6月24日，6月26日后便可上网查询成绩复核结果。

复核内容包括考生个人相关信息、是否考生本人答卷、是否有漏评、小题得分是否漏统（登）、各小题得分合成后是否与提供给考生的成绩一致等。超出上述规定事项范围的申请不予受理。评分宽严不属于复核内容。

考生凭本人身份证和准考证于6月24日（上午9时至下午17时）到所在县（市、区）招考办办理成绩复核申请，本人填写申请表，逾期未申请视为自动放弃。省教育考试院不直接受理考生个人成绩复核申请。

6月26日后，考生可登录江西省教育考试院网站（http://www.jxeea.cn/）“普通高考”栏目查询成绩复核结果。如复核确认考生申请事项存在错误，导致考生成绩出现差异的，复核工作组按程序报批后办理变更，省教育考试院将同时向考生下达书面《江西省教育考试考生成绩更正通知单》。

高考志愿填报网上咨询会6月25日启动

要不要服从调剂，同一专业到底哪个学校好，到底是要选大城市还是好学校……高考结束之后，让广大家长和考生最纠结的莫过于志愿填报了。别急！省教育考试院将从6月25日起举办“江西省2021年普通高考志愿填报网上咨询会”，指导考生科学合理填报志愿。

记者了解到，省教育考试院将在江西教育网，“江西省教育厅”微信公众号，江西省教育考试院网站，“江教在线”网站、APP、微信公众号上同步举办网上咨询会。

6月25日至28日的网上咨询会，每天安排2场咨询，分别为9时至12时和14时至17时。7月3日至8月10日（工作日），省教育考试院还将举办日常的网上答疑，上午场时间为9时30分至12时，下午场为14时至17时。

在此期间，考生可凭考生号（准考证号）和身份证号实名登录任一平台进行咨询，在赣招生高校及省教育考试院政策专家将在线及时答复。

关键词：护考

城管部门：

加大执法整治力度

确保稍安勿“噪”

为了确保考生有个良好的备考环境和应试环境，在高考前夕青云谱区城管局执法大队重点对学校、考点、学生食宿点等周边违规占道经营、露天烧烤、娱乐噪音等问题进行排查整治。

连日来，执法大队在辖区开展全面综合整治，整体改善城区市容环境，同时，结合全市“蓝天保卫战”行动，重点对学校、考点、学生食宿点等周边违规占道经营、露天烧烤、娱乐噪音等问题进行排查整治，累计规范纠正出店经营70余起、游商占道60余处。为考生安心迎考打下了良好基础。

高考前，执法大队组织人员对学校和居民生活密集区周边区域进行宣传教育，对沿街商户和全区建筑工地发放《中高考期间告广大居民倡议书》300余份。针对娱乐、餐饮业等单位产生的噪声污染问题，执法人员逐一上门提要求，取得经营业主的理解，共同做好“降噪”工作。

为了给考生营造一个良好的考前复习休息环境，城管执法队员除了白天正常执法以外，在夜间也加强了执法力量备勤，每天24小时受理群众的投诉举报，及时制止、查处违规夜间施工行为，劝导、制止广场舞噪声，及时处理和应对突发事件。

电力部门：

再动员、再部署、再检查

确保考试期间供电万无一失

高考在即，保电先行。6月3日，记者从国网江西省电力有限公司获悉，为保障我省高考和中考期间安全可靠供电，就有关事项已专门下发通知，要求公司所属各供电公司加强组织领导，细化保电措施，强化设备运维检修，并做好应急抢修。

通知要求，各单位要编制详细的保电方案，健全组织体系，明确责任分工。同时，要逐一核实保电线路及上级供电电源，保电线路上级供电电源至少追溯到110千伏或220千伏变电站。合理分配发电车、UPS电源车等应急电源，提前做好与用户用电系统的接口准备。

此外，通过红外测温、超声波局放、 超低频介损等带电检测手段，对保电范围内相关变电站、输配电线路、配电站房等关键设备开展全面排查，提前发现并消除设备缺陷。高考期间对保电关键设备和外破隐患点，要安排专人值守。

“高考已进入最后的倒计时，我们也要求各单位对保电工作进行再动员、再部署、再检查，确保考试期间供电万无一失。”国网江西省电力有限公司有关负责人说。

关键词：提醒

临考前不吃油炸冷饮等食品

家长勿盲目给孩子进补

一年一度的高考即将拉开序幕，科学合理的饮食，可以为考生高强度的脑力劳动，提供足够的营养基础。那么，家长应该如何在关键时刻，为考生进行饮食调养呢？南昌市疾控中心专家为广大考生准备了考前饮食攻略。

专家介绍，高考前尽量维持平时的饮食习惯，由于考前学生们或多或少都会存在紧张焦虑的情绪，精神压力会导致食欲下降，家长在做好对孩子心理压力疏导的同时，根据其平时的饮食习惯，在保证营养健康的前提下，尽量选择孩子爱吃的食物。此时，切记不要偏信某些食物对身体好，而强迫孩子吃自己不喜爱的或是从未吃过的食物，这样做不仅会增加其心理负担，还可能会导致胃肠不耐受或是过敏，真的是得不偿失。

专家特别提示，在高考前，一日三餐搭配要合理，早餐应包括蛋白质（鸡蛋、牛奶、豆类、牛肉、鱼肉等）、碳水化合物（面条、面包、米饭、包子、馒头等）、蔬菜、水果等。牛奶+鸡蛋+碳水化合物+蔬菜+水果 =黄金早餐。对牛奶、鸡蛋过敏的同学，也可以选择其他富含蛋白质的食物来代替。早餐不要吃得太多、太饱，只需要营养价值高，种类搭配合理即可。午餐不仅要符合孩子的口味，还应保证充足的热量和营养摄入。因此，午餐应荤素搭配，既要摄入维生素含量高的食物，也应该吃一些热量高的食物，为整个下午的学习活动提供充足的能量。晚餐应选择一些清淡，易消化的食物，否则会增加胃肠道负担，影响睡眠。可以食用一些清淡的营养粥或汤，加上一些主食和蔬菜，以7分饱为宜。如果复习功课较晚，可少量加餐。

临考前，不宜吃以下食物：不吃油炸食品，油炸食品不仅热量高，易引起肥胖，而且其不易消化，会增加胃肠道负担，导致分布到大脑的血液相对减少，从而影响思维敏捷；不吃冷饮：由于考前的学习任务较重，加上心理紧张因素，可能会导致身体抵抗力下降。此时，再吃冷饮，比平时有更高几率发生胃肠功能紊乱；不吃不洁食物，很多孩子喜欢吃路边摊，路边摊的食品卫生难以保障，加上天气炎热，食物很容易腐败变质，极易导致腹泻；还有些孩子喜欢从冰箱里拿食物直接吃，其实，冰箱不等于食物的“保险箱”，从冰箱里拿出来的食物也应充分加热后才能食用，不宜进补，有些家长，听信某些 “营养品”可以提高孩子的智力，因此，盲目给孩子进补。其实，吃好一日三餐，就能满足人体需要的各种营养素，而再吃某些“营养品”，很可能会增加身体负担。就曾有报道，家长给孩子 吃人参和鹿茸，导致孩子在考场上出鼻血。

高考期间南昌“炎值”较高

考生要做好防暑准备

还有几天就是高考了，高考期间天气如何？6月3日，记者从省气象台获悉，6月7日、8日高考两天，南昌气温较高，目前预测8日，南昌为雷雨天。

据介绍，根据省气象台预测，6日南昌最高气温32℃，最低气温20℃，7日，南昌最高气温33℃，最低气温23℃，8日，南昌最高气温31℃，最低气温25℃。气象专家提醒，高考考生要做好防暑措施。同时，建议考生和家长密切关注高考期间天气动态，提前做好出行安排。

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2022年高校艺术类专业招生将有三大调整

6月3日，记者从江西省教育考试院获悉，我省2022年高校艺术类招生政策将会有三大调整，分别为本科录取批次的调整、本科专业合格线划定办法的调整以及平行志愿批次投档方式的调整。

2022年，省教育考试院将对现行的提前批本科平行志愿批次与普通批本科平行志愿批次进行调整。调整后的本科录取批次为提前批本科批次、普通批本科平行志愿批次和普通批本科单志愿批次。

纳入提前批本科批次招生的高校主要为经教育部批准的部分独立设置的本科艺术院校（含部分艺术类本科专业参照执行的少数高校），认可省统考成绩但有特殊招生要求无法实现平行志愿投档的“双一流”本科高校和省内部分高校（专业），实行单志愿录取。纳入普通批本科平行志愿批次招生的高校主要为认可省统考成绩且使用统一投档办法的本科高校及景德镇陶瓷大学（苏区专项计划）。纳入普通批本科单志愿批次招生的高校主要为使用校考成绩或认可省统考成绩但有特殊招生要求无法实现平行志愿投档且未列入提前批本科单志愿批次录取的本科高校。

同时，2022年不再划定各艺术类专业提前批本科专业合格线和普通批本科专业合格线，合并划定各艺术类专业本科专业合格线。划定办法为按照在赣招生各艺术类本科专业计划总数的一定比例，在有效考生中确定各艺术类本科专业合格考生人数，以此划定各艺术类本科专业合格线。

此外，由现行按5个专业组投档顺序实行平行志愿投档，调整为按美术与设计学类、音乐学类（声乐）、音乐学类（器乐）、舞蹈学类、戏剧影视文学（广播电视编导）、播音与主持艺术6个专业组投档顺序实行平行志愿投档。平行志愿批次涉及的录取方法同现行政策不变。