为什么你无法集中注意力，该怎么办？

sowang

注意力是我们管理好自己一天的基础。如果你不能集中注意力，那么做一件特定的事情只会使你一事无成。注意力也是记忆力的基础，而对学习过的知识的记忆效果一定程度决定学习效果。为什么有些人能专注于一项任务，而有些人却似乎无法控制自己的大脑走神呢？是什么影响了你集中注意力？


为什么你无法集中注意力，该怎么办？
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