动画科普：怎么才能做到“说到做到”？

sowang

【怎么才能做到“说到做到”？】[怒骂]“明早睡醒了我要去健身”、“今天晚上我一定要写完读书笔记”、“申请用的材料下周之前准备好”……计划是美好的，但我们往往在行动前，用一些“借口”拖延原本的安排，把繁杂的任务堆积在最后一刻再匆匆应付。其实只需改变计划方式，就能改掉你的拖延症

动画科普：怎么才能做到“说到做到”？
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