13个学习技巧/Study Tips

sowang

【13个学习技巧/Study Tips】

1，规律重复学习的过程（间歇性重复）
2，找到自己的学习节奏
3，良好的睡眠
4，专注
5，番茄工作法
6，先做难度高的事项
7，运动、冥想以及交谈
8，更换学习地点
9，不管学什么，找到有趣的方式练习它（积极情绪 找到乐趣）
10，间隔性复习
11，30%的阅读，70%的背诵
12，学完立即进行自我检测
13，不要勉强自己

#被科学证实的13个学习技巧#


13个学习技巧/Study Tips
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