TED：如何培养一个能够克服焦虑的孩子

sowang

【TED：如何培养一个能够克服焦虑的孩子】

对于焦虑的孩子来说，如果他们不主动迎接风险，他们就无法学会如何应对这些状况。因为这是随着时间累积的能力，在反复面对这些日常状况时，孩子才能逐渐培养出这些能力：自我安慰，或控制情绪；解决问题，包括解决于同学之间的矛盾；延迟满足，就是在等待的时候还能坚持的毅力。只有通过冒险和直面这些状况，孩子才能拥有这些能力。他们也会慢慢获得自我效能，简单来说，就是相信自己可以克服这些难题。患有焦虑症的孩子如果总是逃避这些状况，或找他人替他们解决问题，他们只会越来越焦虑，同时失去自信。




TED：如何培养一个能够克服焦虑的孩子
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