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高考考前遇到突发状况,怎么办?

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发表于 2024-5-28 20:34:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、高考身份证丢失怎么办?

如果临考前不慎丢失身份证,应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证,持临时身份证参加考试。建议考生和家长关注各省级招生考试机构发布的提醒信息。如有的省份规定,如考生临时忘记携带身份证,须在考前向监考教师报告,经考点领导小组批准,可先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

2、考前失眠焦虑怎么办?

在考前,大家要养足精神,减少熬夜,规律作息,每天可以适当散步、运动,也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天等。

3、考前突然生病怎么办?

建议大家身体不适及时就医,就诊时要和医生说明情况,开适合考生服用的药,避免在考试期间精神不足。另外,要多饮水、多休息,注意防暑降温,但切忌贪凉。情绪紧张时,更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状,家里可以备一些常用药物,防止考试当天突然不适。

4、女生考试遇生理期怎么办?

如果没有严重痛经等症状,在不影响正常生活的情况下,是不需要吃药延迟的,放轻松、保持乐观心态就好。但如果生理期月经量过多、有严重痛经症状的,一定要及时咨询医生,饮食忌生冷、并注意保暖。

5、考前家里突发情况怎么办?

考前在紧张的情绪下,家里出现的一些问题可能会加重我们的压力,这些负面情绪必须要及时疏解,可以和家人沟通、向老师寻求帮助,不要压抑自己,增加内耗。
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