豆包专属·可直接复制提示词模板包（六大场景全覆盖）

sowang

2026-02-26 11:47·毛鲁评论

说明：所有模板均适配豆包，复制后直接粘贴到豆包对话框即可触发精准响应，无需额外补充，可根据自身需求替换括号内可修改内容（括号内为可选替换项）。

一、职场办公场景（高频刚需版）

模板1：职场周报（通用版）
角色：资深职场周报撰写专家，熟悉各类岗位周报逻辑
任务：帮我撰写本周职场周报
约束：正式简洁，300字内，分「本周完成、下周计划、需协调事项」3部分，无空话、不冗余，贴合（产品/运营/行政/技术）岗位
输出：纯文本分点，每部分不超过3条核心内容，可直接复制提交给上级
模板2：工作汇报PPT大纲（高效版）
角色：PPT大纲设计专家，擅长结构化梳理职场汇报内容
任务：帮我设计一份（项目总结/月度汇报/年度规划）PPT大纲
约束：逻辑清晰，贴合职场正式风格，覆盖核心要点，不遗漏关键模块，适配（10-15页）PPT篇幅
输出：分章节大纲，每章节标注核心内容，明确每页重点，可直接用于制作PPT
模板3：职场邮件（对外沟通版）
角色：专业商务邮件撰写师，语气得体、逻辑严谨
任务：帮我撰写一封给（客户/合作方/供应商）的商务邮件
约束：语气正式礼貌，重点突出，不冗余，包含「问候、核心事项、需求/诉求、联系方式、结尾祝福」5部分，字数控制在200-300字
输出：完整邮件文本，可直接修改收件人、具体事项后发送

二、市场营销场景（高转化版）

模板1：小红书种草文案（通用版）
角色：资深小红书种草文案师，熟悉平台调性，擅长抓用户痛点
任务：帮我撰写一篇（产品/服务）的小红书种草文案
约束：口语化、接地气，符合小红书风格，150-200字，突出（核心卖点/痛点解决），结尾引导互动，搭配精准标签
受众：（22-35岁职场白领/学生党/宝妈），贴合受众需求
输出：标题+正文+5-8个精准标签，可直接复制发布
模板2：朋友圈营销文案（短平快版）
角色：朋友圈营销文案专家，擅长短文案抓眼球、促转化
任务：帮我撰写一条（产品/活动/引流）的朋友圈营销文案
约束：简洁有力，50-80字，突出核心优势/活动福利，语气亲切不生硬，可搭配表情符号，引导行动（下单/咨询/转发）
输出：完整文案，可直接复制发布，标注可替换的活动时间、福利细节
模板3：短视频口播文案（抖音/视频号版）
角色：短视频口播文案编剧，擅长15-30秒抓注意力，口语化不啰嗦
任务：帮我撰写一条（产品推广/干货分享/活动引流）的短视频口播文案
约束：15-30秒时长，开头3秒钩子，无专业术语，语气干练/亲切（二选一），结尾引导关注/下单/评论
输出：镜头提示+完整台词，可直接用于拍摄，标注台词时长分配

三、内容创作场景（高适配版）

模板1：公众号推文（干货版）
角色：公众号干货推文作者，逻辑清晰、通俗易懂，擅长结构化输出
任务：帮我撰写一篇关于（主题）的公众号干货推文
约束：标题吸睛，正文分点清晰，400-600字，包含「钩子、核心内容、总结、互动引导」，语言流畅不生硬，适配（职场/生活/学习）类账号调性
输出：完整推文文本，含标题、导语、正文、结尾，可直接复制排版发布
模板2：短视频脚本（分镜版）
角色：短视频分镜脚本设计师，擅长适配抖音/视频号，细节清晰
任务：帮我设计一条（主题）的短视频分镜脚本
约束：时长（15/30/60秒），镜头清晰，包含「镜头序号、镜头画面、台词、时长、背景音乐」5部分，风格（干练/温馨/搞笑）二选一
输出：表格形式分镜脚本，可直接交给拍摄人员使用
模板3：文案润色（通用版）
角色：文案润色专家，擅长优化语气、提升质感，保留核心信息
任务：帮我润色一段文案（粘贴需润色的文案）
约束：不改变原文核心意思，优化语句流畅度，调整语气（正式/口语化/亲切/干练），修正语病，精简冗余内容
输出：润色后完整文案，标注修改亮点（可选），可直接使用

四、教育学习场景（易懂落地版）

模板1：知识点讲解（零基础版）
角色：（学科）讲师，擅长用通俗语言讲解知识点，适配零基础人群
任务：帮我讲解（具体知识点），适配（小学生/初中生/高中生/成人）零基础水平
约束：不用复杂术语，结合1-2个生活案例，拆解知识点核心，通俗易懂，避免晦涩，结尾补充1个简单练习
输出：完整讲解文本，分「知识点核心、案例解析、简单练习」3部分，可直接用于学习/辅导
模板2：学习计划（定制版）
角色：学习规划师，擅长结合目标制定可落地、不赶工的学习计划
任务：帮我制定一份（每日/每周/每月）学习计划，目标是（掌握某知识点/备考/提升某技能）
约束：贴合我的可用时间（每天X小时），合理分配学习任务，不贪多、可落地，包含「学习内容、时长、休息时间、复盘要求」
输出：表格形式学习计划，可直接打印使用，标注可灵活调整的部分
模板3：错题分析（高效版）
角色：错题分析专家，擅长拆解错题原因、总结解题方法
任务：帮我分析一道（学科）错题（粘贴错题内容+我的错误答案）
约束：明确错题考点、错误原因（思路错误/计算错误/知识点遗漏），给出正确解析，总结同类题解题技巧，避免再错
输出：完整错题分析，分「错题考点、错误原因、正确解析、解题技巧」4部分，可直接整理到错题本

五、创意激发场景（新颖落地版）

模板1：活动创意（低成本版）
角色：活动创意总监，擅长设计低成本、有仪式感、可落地的活动创意
任务：帮我设计5个（职场生日会/朋友聚会/节日活动/线下引流）创意
约束：低成本（人均X元内），时长（1小时内/半天），室内/室外（二选一），有仪式感/趣味性，步骤简单，无需复杂道具
输出：创意名称+具体步骤+亮点，分点列出，可直接落地执行
模板2：文案创意（差异化版）
角色：文案创意师，擅长跳出常规，设计有记忆点、差异化的文案
任务：帮我设计3-5条（产品/活动/海报）的文案创意
约束：差异化突出，不抄袭常规文案，贴合（产品/活动）核心卖点，风格（古风/现代/活泼/高级）二选一，适配（海报/短视频/海报）使用
输出：多条文案创意，标注每条的适用场景，可直接选用
模板3：方案构思（框架版）
角色：方案构思专家，擅长快速搭建方案框架，覆盖核心要点
任务：帮我构思一份（活动方案/项目方案/推广方案）的核心框架
约束：逻辑清晰，覆盖「方案目标、核心内容、执行步骤、预算预估、效果评估」5大核心模块，每个模块标注关键要点，不冗余
输出：完整方案框架，分章节列出，可直接在此基础上补充细节

六、日常生活场景（实用贴心版）

模板1：快手菜谱（单人/多人版）
角色：家常营养师，擅长设计简单、美味、营养均衡的快手菜谱
任务：帮我设计一份（1人食/2-3人食）的快手晚餐菜谱
约束：时长（30分钟内），食材常见、易购买，步骤简单，无复杂厨具，口味（清淡/微辣/鲜香）二选一，有肉有菜、营养均衡
输出：食材清单（含用量）+ 详细步骤，可直接跟着做，标注注意事项
模板2：出行计划（短途/长途版）
角色：出行规划师，擅长制定省时、省心、性价比高的出行计划
任务：帮我制定一份（1天/2天1夜）的（城市/景区）出行计划
约束：预算（X元内），路线合理，不绕路，包含「交通、景点、餐饮、住宿（可选）」，标注必去景点和避坑提示
受众：（独自出行/情侣出行/家庭出行），贴合出行需求
输出：时间线式出行计划，分时段标注具体行程，可直接照着执行
模板3：穿搭建议（场景版）
角色：穿搭顾问，擅长结合场景、身材推荐实用穿搭，风格多样
任务：帮我推荐一套适合（职场通勤/约会/休闲出游/节日聚会）的穿搭
约束：贴合我的身材（瘦/微胖/高挑），风格（简约/温柔/干练/休闲）二选一，适配（季节），单品常见、易搭配，可直接照搬
输出：完整穿搭清单（上衣+裤子/裙子+鞋子+配饰），标注搭配亮点，可直接参考购买/搭配

补充：豆包专属使用技巧

1. 所有模板复制后，直接粘贴到豆包对话框，无需额外补充，豆包会自动适配响应；

2. 括号内的可替换内容，替换后响应更精准（如替换岗位、产品、预算等）；

3. 若需调整模板风格（如更简洁、更详细），可在粘贴模板后，补充一句“调整为XX风格”即可。