怎么克服开学综合症？

sowang

首先 要明确自己来上学的目的 不要有太多的杂念和幻想 安心学习 积极进取 开学综合症的症状就不会那么明显了 当然 该放松的时候也得学会放松 可以做一些放松情绪的休闲娱乐活动 前提是在不耽误学习的情况下 不要太紧张这个 试着忽略它对你造成的影响 适应一段时间就会好的