预防咽炎的措施有哪些?

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　咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。
　　急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

　　预防措施：

　　1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的;

　　2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;

　　3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品;

　　4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激;

　　5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水);

　　6.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。