高三考生高考前最后一晚需要做哪些准备？

sowang

摩心誉处  中学二级心理咨询师 教育领域创作者

06-03 17:30

高考前的一个晚上， 能准备什么？休息恐怕就是最好的准备。


关于考试的相关知识，基本是由过去的状况决定了，靠一晚上抱佛脚于事无济，即使一晚上不睡觉也没有多大作用。

关于考场、去考场的交通，白天应该已经熟悉好了，也没有必要摸黑去看。

关于准考证、身份证，笔等用具，相信已经检查了好几遍，晚上没有必要再去重复。



好了，这一晚 ，要做的就是放松，保持平常心态，好好休息。

按照平时习惯，平常吃。不建议不要超乎额外费力，按过去的平常标准就可以了。不要暴饮暴食，不要与平时安排有太大反差，这样肠胃有时一下子适应不了。

比平时早一点睡觉。不要熬夜了，早点睡觉，为第二天的考试养好、养足精神。

放空心态，少思虑。考试在即，不要有太多顾虑，更不要想多了，以良好的心态奔赴考场，放手一搏。



总之，高考前的一个晚上，想做的可能很多，但能做的真的很少。想多了、做多了，反而不好，不再准备就是最紧要的准备。




高三考生高考前最后一晚需要做哪些准备？
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