长时间低头玩手机？1个动作改善颈前伸

sowang

长时间伏案工作和用电脑的时间大大增长，可能会导致颈部前伸的情况。长时间的颈部前伸不仅体态不好看，还会造成颈椎疾病，甚至会来带头晕头痛的症状。还不先停下手中的工作，跟小圈一起#缩缩脖子护颈椎# ​


长时间低头玩手机？#1个动作改善颈前伸#
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