如何摆脱不安全感？

sowang

【#如何摆脱不安全感#】

心理学家马斯洛指出：心理上的安全感指的是“—种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足—个人现在（和将来）各种需要的感觉。” 安全感是决定心理健康的最重要的因素。#微博公开课# 如果我们能够直面自己的负面想法，克服那些让我们感到不安全的想法，会有什么变化呢？



如何摆脱不安全感
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