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TED：什么是焦虑症？如何有效治疗焦虑症？

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sowang
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发表于 2022-6-26 15:30:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【TED：什么是焦虑症？如何有效治疗焦虑症？】每个人都有焦虑的时候，但我们的文化告诉我们，不要把心理健康问题太当真，有些人告诉你：就忍着吧！或者，不要再杞人忧天了！而焦虑症就像喉咙发炎和糖尿病一样，需要治疗。但是你怎么知道什么时候焦虑过度了？珍·冈特博士分享了是什么导致了焦虑症，以及治疗它的最有效方法。


TED：什么是焦虑症？如何有效治疗焦虑症？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow
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