你会洗手吗？“世界洗手日”听专家教你洗手五步秘诀

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华龙网10月14日16时30分讯（数字记者陈丹、通讯员袁儒青）


明日是“世界洗手日”，重庆医科大学附属儿童医院专家提醒，培养孩子养成良好的洗手习惯，有利于减少疾病的入侵。此外，消毒湿纸巾擦手不能取代洗手，擦手毛巾更不要多人共用。

10月15日是全球洗手日。今年，我国宣传活动的主题是“正确洗手，‘手’筑健康”。儿童医院门诊部主任熊菀教授称，手上有很多肉眼看不到的细菌，仅凭感觉判断要不要洗手是错的。手是传播媒介，接触面非常广，病原体借助手可以引起各个器官的感染性疾病。比如感冒、腹泻，小孩常常用手揉眼睛、摸鼻子、耳朵、生殖器等，可能引起结膜炎、鼻炎、外耳道炎、外阴炎等。

少年儿童由于不懂事，常常到处乱摸，最容易因为手部接触病菌而发生疾病。因此，家长一定要加强对孩子的教育，让其养成良好的洗手习惯。以下几种情况需要洗手，如饭前便后；外出归家后；接触钱币后；做完运动、游戏后；到了公共场所后；吃东西前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水后；做完扫除工作后；接触别人后；接触宠物后。要注意洗手误区，一定要用流水洗手，洗手时可以用清洁剂，肥皂、香皂、洗手液差别不大。

正确的洗手方法为：

(一)湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指，均要充分淋湿，擦上肥皂或洗手液。

(二)搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；


2.手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行；

3.掌心相对，双手交叉，沿指缝相互摩擦；

4.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

5.弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

6.搓洗手腕，交换进行。

(三)冲：用清水将双手彻底冲洗干净。

(四)捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。或用擦手纸包住水龙头关闭水龙头。

(五)擦：用干净的毛巾、纸巾把手擦干或用烘干机烘干。

（来源：华龙网）