为什么你总感觉没精神？

sowang

我们每天都要做大量的决定，比如决定穿什么样的衣服，吃什么早餐，看什么视频，这种不断泛滥的决策其实是不断进步的现代社会的副产品，虽然表面上拥有更多选择是一件好事，但不断需要做出决定也是一种沉重的负担，毕竟，我们每天所做的大多数决定都是无关紧要的小事。当我们不断地为小事烦恼时，就影响我们的幸福，影响关系的质量，甚至会影响真正重要的决定的结果，以及掉我们的精神能量。那么，我们该如何减少决策疲劳，提升生活质量？


为什么你总感觉没精神？
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