长期久坐，腰酸背痛怎么办？

sowang · 发表于 2022-2-23 23:56:42

【缓解腰背痛，可以这样做】

@首都医科大学宣武医院康复医学科的医生告诉小圈一个方法，#一个动作缓解腰背酸痛# 一天做2遍，坚持2周到1个月，你会觉得你的腰背部酸痛会好转~

长期久坐，腰酸背痛怎么办？
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