如何停止过度思考任何事？

sowang

【如何停止过度思考任何事？】

过度思考经常使我们失去最好的选择，而决策过程中的恐惧、大量的选择、做事没有优先性，是导致我们陷入过度思考的3个主要因素。该怎么办呢？ 1. 我们必须克服自己的恐惧，接受生活就如同打扑克，永远无法100%确定对手的牌。 2. 限制选择的数量。选择越多，做决定的时间就会越长，也会导致无限期地推迟重要的决定。 3. 设定优先事项。做后悔练习，问问自己哪些事情我最后悔没有完成？然后把这件事放在首位。


如何停止过度思考任何事？
https://weibo.com/tv/show/1034:4 ... om=old_pc_videoshow