如何预防光污染？

sowang

答：1、要注意控制光污染的源头.
2、科研人员在科学技术上也要探索有利于减少光污染的方法。在设计方案上，合理选择光源。
3、采用个人防护措施：防护镜、防护面罩、防护服等。把光污染的危害消除在萌芽状态。 已出现症状的应定期去医院眼科作检查，及时发现病情, 以防为主，防治结合.

建议对城市使用玻璃幕墙的范围、设计、制作和安装制订统一技术标准（或限制使用玻璃幕墙等）。
减少使用玻璃幕墙
商场等建筑物不要使用玻璃幕墙，尽量少安装霓虹灯
这个是比较生活化滴:
光污染主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。

1.对付白亮污染 尽量避免用大块镜面或铝合金装饰门面墙面和楼顶，
2.对付人工污染 将卧室的窗户封闭，或者装上暗色的窗帘，避免晚上大酒店、大商场上的使人眼花缭乱的广告牌、霓虹灯
3.对付彩光污染 歌舞厅的霓虹灯的闪烁灯光除有损人的视觉功能外，还可扰乱人体的内部平衡，使体温，心跳、脉搏、血压等变得不协调，引起脑晕目眩、烦躁不安、食欲不振和乏力失眠等光害综合症，尽量少去那些地方



首先要配置不同颜色.20世纪90年代初,美国科学家曾做过一个著名的色块刺激实验,发现不同颜色(光频率)对眼疲劳的影响有着明显的差异.针对这一原理,美国等一些国家和部分图书采用了黄底色纸张印刷,确实比白色要舒服一些.而在德国,室内装修墙壁粉刷时,人们已开始理性地适用一些浅色,主要是米黄,浅蓝等,来代替刺眼的白色.2000年初,英国艾塞克斯大学的薄膜覆盖法获得成功:采用一些特定颜色(频率)的薄膜覆盖在书本上,阅读时会使眼睛放松,不容易串行,还明显地提高阅读效率.


其次,建筑物装修要服从都市环境保护要求,尽量不用玻璃大理石,铝合金等材料,涂料也要选择反射系数低的.欧美一些国家早在20世纪80年代末,就开始限制在建筑物外部装修使用玻璃幕墙,不少发达国家或地区也明文限制使用釉面砖和马赛克装饰外墙.而在我国,许多城市仍将玻璃幕墙等作为一种时髦装饰大量使用,导致城市的光污染源大量增加.这是一个必须正视的问题.


第三,室内装修要合理布置灯光.这不单指亮度,位置,角度的合理性,还包括颜色格调,光源类型,配光方式等一系列问题.具体来讲,一是要注意色彩的协调;二是要避免眩光,以利于消除眼睛疲劳,保护视力;三是要合理分布光源,顶棚光照要照亮;四是光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛.


第四,要注意个人保健.专家建议,个人如果不能避免长期处于光污染的工作环境中,应该定期去医院眼科作检查,以及时发现病情.生活中的一些细节也不要忽视,如出外郊游应戴上起保护作用的遮阳镜,青年人应尽量少去歌厅,舞厅等.